Tiare Shopping EP Benessere nel tempo 2025 26

Benessere nel tempo

In collaborazione con S.O.F.I.A.

Conferenze e incontri di gruppo gratuiti, per esplorare insieme temi specifici che riguardano la tua salute e la tua vita quotidiana. Perché mese dopo mese, il tuo benessere nel tempo resta sempre una nostra priorità.

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S.O.F.I.A.

Calendario 2025/26

Settembre 2025, il mese del benessere cognitivo

  • 19/09, ore 18:00, conferenza "Invecchiamento di successo: come raggiungerlo";

  • 6, 13, 20 e 27/09, ore 10:00 - 17:00, screening della memoria e delle capacità cognitive.

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Ottobre 2025, il mese del cibo per il corpo

  • 1/10, ore 18:00, conferenza "Alimentazione consapevole: mangiare bene per vivere meglio";

  • 4, 11, 18 e 25/10, ore 11:00 - 12:00, incontri di gruppo sul tema delle etichette, come costruire il proprio menù, quale potrebbe essere una dieta bilanciata.

Novembre 2025, il mese del buon cibo e del ben mangiare

  • 5/11, ore 18:00, conferenza "Mangiare bene per prevenire le problematiche del corpo";

  • 8, 15, 22 e 29/11, ore 11:00 - 12:00, incontri di cucina presso il Tiare Chef Lab.

Dicembre 2025, il mese della cura per la fragilità

  • 3/12, ore 18:00, conferenza "Riconoscere le proprie emozioni e trasformarle in una potente spinta di miglioramento";

  • 6, 13 e 20/12, ore 11:00 - 12:30, incontri di gruppo sul tema del prendersi cura delle proprie emozioni.

Gennaio 2026, il mese della memoria

  • 3, 10, 17 e 24/01, ore 11:00 - 12:00, sedute di ginnastica mentale.

Febbraio 2026, il mese della felicità

  • 28/01, ore 18:00, conferenza "Come continuare ad essere felici dopo i 50 anni";

  • 31/01, 7, 14 e 21/02, ore 11:00 - 12:00, sedute di danza terapia.

Marzo 2026, il mese del benessere al femminile

  • 25/02, ore 18:00, conferenza "Continuiamo a volerci bene dopo i 50 anni";

  • 8/03, ore 11:00 - 12:00, sedute di ginnastica dolce (per sole donne);

  • 7, 14, 21 e 28/03, ore 11:00 - 12:00, sedute di ginnastica del pavimento pelvico.

Aprile 2026, il mese del movimento

  • 4, 11, 18 e 25/04, ore 11:00 - 12:00, sedute di ginnastica dolce.

Maggio 2026, il mese della creatività

  • 6/05, ore 18:00, conferenza "Il potere del pensiero creativo: risorse interiori per reinventare sé stessi";

  • 9, 16, 23 e 30/05, ore 11:00 - 12:00, laboratori di scrittura emozionale, riciclo creativo, pittura intuitiva e acquerello.

Giugno 2026, il mese del gioco

  • 6, 13, 20 e 27/06, ore 10:00 - 12:00, sedute di giochi di gruppo;

  • 11/06, ore 10:00 - 12:00, il Quizzone.

Luglio 2026, il mese del con-tatto

  • 1/07, ore 18:00, conferenza "Lo shiatsu ed il contatto: che cos’è e come può esserci utile nella vita di tutti i giorni";

  • 4, 11, 18 e 25/07, ore 11:00 - 12:00, sedute di ginnastica dolce, rilassamento e stretching dei meridiani.

Scopri i calendari delle stagioni passate: