Entra in Sleep Mode
Unisciti a noi in Sleep Mode per scoprire i modi migliori per dormire e sperimentare ciò che asseconda un sonnellino perfetto. Dal 25/10 al 3/11, ad eccezione delle conferenze, trovi tutte le attività Sleep Mode al primo piano, a due passi dal nostro infopoint.
Le attività Sleep Mode
Divertiti in Selfie Station e condividi con gli amici le tue immersioni nel mondo del sonno!
Visita la mostra fotografica Un sonno bestia, trenta scatti fotografici per scoprire il sonno del mondo animale. A cura di ECOZOICA.
Partecipa alle conferenze organizzate dagli amici della startup S.O.F.I.A., tutte incentrate sul sonno, sul dormire bene e sull’igiene del sonno, tenute da professionisti farmacisti, psicologi, infermieri, fisioterapisti ed operatori olistici.
Il Calendario delle Conferenze
Tutte le conferenze hanno una durata di circa 1 ora e sono previste in area PoP Care, al secondo piano, nei pressi dell'ingresso IKEA:
sabato 26/10, ore 17:00, "Muoversi per Dormire Meglio: La Scienza dietro l'Attività Fisica e il Sonno";
domenica 27/10, ore 11:00, "Sonno e Benessere: Routine e Tecniche Olistiche per un Riposo Efficace";
domenica 27/10, ore 17:00, "Respirare per Dormire Meglio: Il Ruolo degli Esercizi Respiratori nella Qualità del Sonno";
sabato 2/11, ore 11:00, "Il Sonno nella Prima Infanzia: Verità, Miti e Strategie per un Riposo Sereno";
sabato 2/11, ore 17:00, "Dormiamoci sopra: come il sonno influenza il benessere mentale";
domenica 3/11, ore 11:00, "Perché sogniamo? il mio sonno è di qualità? scopriamo insieme i segreti del sonno";
domenica 3/11, ore 17:00, "Sonno, demenza e farmaci: parliamone insieme".
Per partecipare alle conferenze è necessaria la prenotazione:
Scopri anche i laboratori Sleep Mode dedicati ai bambini:
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